Le blog

Massage shiatsu à Nantes

  • Publié le
  • Par Administrateur
  • Bien-être

Le shiatsu est une technique de massage d’origine japonaise aux nombreuses vertus pour le corps et l’esprit.

Cette discipline énergétique consiste à rééquilibrer le « Ki », l’énergie vitale du corps humain en japonais.

Plus qu’un simple massage bien-être, le shiatsu permet de redynamiser l’ensemble de son être.

Qu’est-ce que le massage shiatsu ?

Le terme « shiatsu » nous vient tout droit du Japon : « shi » pour « doigts » et « astu » pour « pression », soit la « pression des doigts » en japonais.

Ce massage thérapeutique consiste à exercer des pressions plus ou moins fortes à certains endroits du corps avec les pouces principalement,  mais également les doigts, les poings, les coudes ou les genoux.

Il repose sur les mêmes principes que l’acupuncture. Dans notre corps, circule ce qu’on appelle « l’énergie vitale » via des flux énergétiques nommés « méridiens ». Ces méridiens régissent les grandes fonctions du corps et passent par différents organes : poumon, cœur, rein, estomac, etc.

L’objectif du massage shiatsu est de favoriser la circulation de cette énergie, en stimulant les points manquant d’énergie et en libérant ceux en cumulant trop.

Massage shiatsu à Nantes

Principes et bienfaits du shiatsu

Les bienfaits du massage shiatsu sont nombreux car les pressions effectuées peuvent apaiser tant les douleurs physiques que psychiques.

La technique de shiatsu peut notamment soulager :

  • les maux de dos,
  • les troubles digestifs,
  • les tensions musculaires,
  • la dépression,
  • l’anxiété et le stress,
  • la fatigue,
  • les insomnies,
  • la circulation sanguine, etc.

Le saviez-vous ? Le vieil adage « mieux vaut prévenir que guérir » illustre à merveille le shiatsu. Cette technique de massage est avant tout préventive. Le shiatsu va renforcer les défenses naturelles, booster l’énergie et apporter une véritable sensation de bien-être.

Massage shiatsu : pour qui ?

Le shiatsu peut se réaliser sur toute personne adulte (hors femmes enceintes).

Cette technique de massage est cependant déconseillée en cas de problèmes de santé lourds (fièvre, phlébite, inflammation, fractures récentes, etc.). En cas de doute, demandez toujours l’avis de votre médecin.

Votre massage shiatsu à Nantes / Orvault

Envie de découvrir tous les bienfaits du massage shiatsu pour votre organisme ?

Rendez-vous très prochainement dans votre spa Quintessia pour découvrir ce massage de 75 min.

Plus d’informations au 02 40 76 06 22 ou par mail à spa@quintessia-resort.com.

Commentaire Personne n'a commenté cet article

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.
Tous les champs sont obligatoires